O mnie
W swojej praktyce spotkań z drugim człowiekiem koncentruję się na tworzeniu atmosfery zaufania, szacunku i akceptacji. Wierzę, że każdy ma w sobie potencjał do pokonywania trudności, a moi celem jest pomoc w odkrywaniu tych zasobów oraz nauka korzystania z nich w efektywny sposób.
Jestem psychologiem, psychotraumatologiem, trenerem umiejętności społecznych oraz praktykiem Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Wspieram młodzież od 13 roku życia i osoby dorosłe we wprowadzaniu zmian w życiu pozwalających na poprawę dobrostanu i budowanie satysfakcjonujących relacji z innymi i samym sobą.
Pomagam w nabywaniu umiejętności regulacji emocji, w rozpoznawaniu niekorzystnych schematów zachowań i ich zmianie.
W swojej pracy korzystam z technik TSR i nurtu poznawczo – behawioralnego (CBT), inspirując się w szczególności podejściami tzw. III fali CBT kładących nacisk na akceptację i uważność. Podczas spotkania z drugim człowiekiem skupiam się na stworzeniu bezpiecznej atmosfery zaufania i bezwarunkowej akceptacji oraz pomagam dobrać konkretne narzędzia pomocne w radzeniu sobie z trudnościami.
Ukończyłam wiele specjalistycznych szkoleń z zakresu diagnozy psychologicznej. Przeprowadzam diagnozy w kierunku symptomów depresji, zaburzeń lękowych, zaburzeń ze spektrum autyzmu oraz diagnozy osobowości, a szczególne miejsce w mojej pracy jako diagnosty zajmuje adhd i zaburzenia współwystępujące u osób dorosłych.
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu o specjalności psychologia kliniczna dzieci i młodzieży (mgr) oraz filologii angielskiej na Uniwersytecie Im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (mgr). Korzystam z podwójnego wykształcenia prowadząc konsultacje i udzielając pomocy psychologicznej również w języku angielskim.
Ukończyłam podyplomowo psychotraumatologię i odbyłam szkolenie z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązniach (I stopień). Obecnie jestem w trakcie szkolenia zaawansowanego (II stopień). Rozpoczęłam naukę w czteroletniej Szkole Psychoterapii CRESCENTIA – jednym z wiodących ośrodków kształcących psychoterapeutów w nurcie poznawczo-behawioralnym, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej.
Swoje doświadczenie zdobywałam w Oddziale Podwójnej Diagnozy i Leczenia Uzależnień w Centrum Medycznym HCP w Poznaniu, na Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych w szpitalu MSWiA w Złocieńcu, Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie w Drawsku Pomorskim oraz w prywatnym gabinecie. Odbyłam również sześciomiesięczny staż w Klinice Psychologiczno-Psychiatrycznej NZOZ PsychoMedic.pl zgłębiając wiedzę i umiejętności posługiwania się technikami pracy psychoterapeutycznej w nurcie poznawczo-behawioralnym.
Mam kilkunastoletnie doświadczenie w pracy edukacyjnej z młodzieżą i dorosłymi, które nabyłam podczas pracy w liceum ogólnokształcącym i na uczelniach wyższych.
W swoich działaniach kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, traktując priorytetowo szacunek dla godności i autonomii osób oraz zapewnienie im pełnej poufności.
Stale wzbogacam swój warsztat biorąc udział w szkoleniach i kursach specjalistycznych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Prowadzę konsultacje w języku polskim lub angielskim – stacjonarnie w gabinecie w Centrum Psychoterapii Pillow w Szczecinie lub on-line.
Zapraszam do współpracy.
